怎么防止睾丸痛

 

　　1、避免过度工作劳累：当一个男人紧张和疲倦时，他的交感神经处于疲惫状态，这会明显抑制性欲和阴茎勃起。身体疲惫必然会影响男性的性行为。它会大大降低性幸福指数。所以应该注意休息，否则容易导致睾丸炎的症状。

 

　　2、避免穿紧身衣服：建议男性朋友不要长时间穿紧身裤，以免阴囊温度过高，导致阴囊潮湿从而滋生细菌，引发男性生殖疾病，尽量穿棉质透气性良好的裤子，保持阴部清爽透气。

 

　　3、避免频繁行房事：适度的性生活可以给人带来愉快的心情和经历，有益于身心健康，但如果过度行房事、不加以控制、生殖器官长期充血，会导致性功能下降，很容易发生前列腺炎、阳痿、早泄、睾丸疼痛等疾病，所以要控制性生活次数。

 

　　4、保持饮食合理：禁止吃辛辣油腻的食物，不要过度吸烟和饮酒，养成良好的生活习惯，适度运动，不要长时间久坐，饮食要保持清淡，多吃蔬菜和水果，以增加维生素C等成分的摄入量。能提高抗炎症能力。

 

　　温馨提示：以上介绍了防止睾丸痛的方法，睾丸痛的原因很多，男性朋友们应该重视起来，如果是疾病引起的应该积极医治疾病，做好预防保健措施，防止引发男性疾病。如果您仍有睾丸疼痛问题，要到正规男科医院诊治疾病，看看是否有睾丸炎症状或者附睾炎症状，防止损害到身体健康，希望患者朋友们早日恢复健康。